Όλοι θέλουμε να μάθουμε πόσο χρόνο χρειάζεται για να θεραπεύσουμε διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Ξέρω ότι θέλετε να θεραπεύσετε εχθές, αλλά η αλήθεια για PTSD, σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια, είναι ότι δεν ξεκαθαρίζει μια μέρα στην άλλη σαν κακό εξάνθημα. Αντ 'αυτού, έχουμε το καθένα...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ τεράστιος και σταθερός άγχος σε ένα σώμα θα αποδεικνύεται πάντοτε στις ασθένειες. Συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) προκαλούν πολλές φυσικές αλλαγές που συχνά δημιουργούν ιατρικά προβλήματα. Στην δική μου εμπειρία PTSD, ανέπτυξα σημαντικά προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, στο ανο...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στην εμπειρία μου PTSD και το δικό μου αποκατάστασης από το PTSD ήταν πόσο κατακερματισμένος ήμουν και αισθάνθηκα. Ξέρετε τι εννοώ?Φαινόταν σαν να έχω μυστικές αναμνήσεις, μια χαμένη αίσθηση εαυτού και τυχαία ψεκάσματα για το τι σήμαινε να ζει μια υγιή, «κανονική»...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν βλέπετε ένα παιδί να ενεργεί και να κακολογείται ή ένας ενήλικας που φαίνεται ότι δεν μπορεί να εστιάσει, να συνδέσει ή να ελέγξει τα συναισθήματα, πόσο συχνά σκέφτεται τον εαυτό σας, "Hmmm, εγώ αναρωτιέμαι αν υπάρχει τραύμα στο υπόβαθρο αυτού του ατόμου... "Τις περισσότερες φορές απλά κατηγ...
Συνέχισε να διαβάζειςο σύζυγός μου ευδοκιμεί στο PTSD του. Του δίνει τη δυνατότητα να πίνει, να βγάζει μπροστά μου, το γιο μου, σε άλλους. είναι προφορικά σκληρή, οικονομικά σκληρή, υπήρξε τρομοκράτης στους καρκίνους μου και σε άλλους. Δεν μπορώ να φύγω becuz Δεν έχω χρήματα για να πληρώσω για ασφάλιση. Δεν υπάρχει τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΩς συνήγορος ψυχικής υγείας, συγγραφέας και ομιλητής, παρακολουθώ πολλά γεγονότα που περιβάλλουν διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Πολύ συχνά, βιώνω μια συνομιλία που πηγαίνει έτσι:"Τι κάνεις ακριβώς;" κάποιος θα ρωτήσει.«Βοηθάω τους επιζήσαντες του τραύματος να μάθουν να αντιμετωπίζουν, να...
Συνέχισε να διαβάζειςΜπορεί να είναι ένα νέο έτος αλλά τα παλιά θέματα τραύματος εξακολουθούν να είναι σχετικά! Έχω γράψει προηγουμένως για το πόσο σημαντικό είναι κινήστε αργά στην ανάκτηση. Πριν από μερικά χρόνια, δούλευα με έναν πελάτη, Άννα, ο οποίος αρνήθηκε να λάβει υπόψη τη συμβουλή αυτή. Όταν είχε μικρή επιτυ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω έναν πελάτη (τον αποκαλούμε Α.) Που μου είπε χθες, σχετικά με μια ενέργεια που πρέπει να κάνει για να προχωρήσει, "απλά δεν θέλω να το κάνω. Είναι πολύ οδυνηρό, γι 'αυτό αποφεύγω. "Ενώ η αποφυγή είναι τυπική Ανάκτηση PTSD εδώ είναι το πρόβλημα: Τίποτα στην ανάκαμψη δεν συμβαίνει εκτός αν εσύ ...
Συνέχισε να διαβάζειςΖώντας στο χάος του Συμπτώματα PTSD και η θολότητα μετά τον τραυματισμό μπορεί να σας κάνει πολύ εγωκεντρικό. Ξέρεις πώς το ξέρω αυτό; Ήμουν έτσι έτσι! Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε το εσωτερικό και να είστε ακόμα ευαίσθητοι σε άλλους στο εξωτερικό. Heck, είναι δύσκολο να είσαι δυστυχισμένος κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν έχει σημασία ποιος είσαι, η θεραπεία PTSD μπορεί να είναι δύσκολη. Ενώ μπορούμε να αντλήσουμε τους εαυτούς μας (και να πάρουμε τους φίλους και την οικογένειά μας για να μας μιλήσουμε με κουβέντες) μερικές φορές σε εκείνες τις στιγμές είστε όλοι μόνοι εσείς απλά χρειάζεστε μια λίστα με τα μέρη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η θεραπεία με διαβατήρια είναι η διαφυγή που με έσπειρε μέσα από τα χτυπήματα ταχύτητας στη ζωή. ...
Η ADHD και η επιδημία NaggingΚανείς δεν αρέσει να γκρίνια. Γνωρίζουμε ότι φυτεύει τους σπόρους το...
Η αγάπη μου με όλα τα πράγματα βρωμιά-y άνθισε σε έναν απότομο λόφο που στήριξε σε ένα γήπεδο γκο...