3 Συμβουλές για την επιλογή του σωστού PTSD Professional

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Πρόσφατα, έχω μιλήσει με δύο επιζώντες που μόλις ανακαλύπτουν (μετά από χρόνια που επενδύουν χρόνο και εργασία) ότι οι θεραπευτές τους δεν είναι εξοπλισμένο για να λειτουργεί με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Αυτό σπάει την καρδιά μου να ακούσω. Αγωνίζεστε αρκετά για να αντιμετωπίσετε τη...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αποκατάσταση PTSD: Σε τι είναι καλό;

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας: Από την επιφάνεια δεν υπήρχε πολύ που ήμουν καλός στην ανάκτηση PTSD - εκτός αν μετράτε την αποφυγή. Ήμουν πραγματικά, Πραγματικά καλό σε αυτό! Και υπαιτιότητα. Και ξαναζήστε. Βασικά, ξέρετε, ήμουν πολύ καλός στα συμπτώματα της PTSD. Ανάκτηση... όχι τόσο πολύ!Έτσι, ό...

Συνέχισε να διαβάζεις

Δημιουργήστε την ομάδα υποστήριξης PTSD: Η θεραπευτική δύναμη της σύνδεσης

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) υποστήριξη μπορεί να είναι δύσκολο να έρθουν κοντά. Πολλοί άνθρωποι - ειδικά αυτοί που δεν έχουν υποστεί τραύμα - δυσκολεύονται να συσχετιστούν με επιζώντες και ακόμη πιο δύσκολο να υποστηριχθούν. Ενώ τα συμπτώματα PTSD μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε σαν έ...

Συνέχισε να διαβάζεις

PTSD στο σώμα: Η σωματική πλευρά των συμπτωμάτων

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιοι Drs δεν μπορούν να καταλάβουν ότι γνωρίζετε το σώμα σας περισσότερο από ό, τι κάνουν. Μπορείτε να τους πείτε όλα τα προβλήματα που έχετε και να διαγνώσουν τις πεποιθήσεις τους. Δεν λέω αυτό για όλα τα mds. Κανένας, εκτός από το τι ξέρεις τι συμβαίνει. Δεν μπορούν να ...

Συνέχισε να διαβάζεις

PTSD και η επίδραση των εκδηλώσεων τραυματικών ειδήσεων

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Αν έχετε ήδη PTSD, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να είστε εκτεθειμένοι στην κάλυψη από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης των τραυματικών ειδήσεων.Με τον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία μας συνδέεται με τα νέα, θα ήταν αδύνατο για εσάς να αποφύγετε κάποιο είδος κάλυψης για το βομβαρδισμό του Μαραθώνα ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί αισθάνεται καλύτερα το PTSD τόσο περίεργο;

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Πρόσφατα έλαβα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, "Τώρα που αισθάνομαι καλύτερα από το PTSD, όλα είναι τόσο περίεργα. Η αίσθηση ότι αισθάνεται καλύτερα είναι σουρεαλιστική και αισθάνεται καλή αίσθηση ακόμα πιο σουρεαλιστική. Είναι αυτό φυσικό στην ανάκτηση PTSD; "Ναι, είναι πραγματικά πολύ κοινό σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

PTSD και σκέψεις αυτοκτονίας: Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκοτεινές στιγμές

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Αισθάνομαι άσχημα για σένα. Υπάρχουν άνθρωποι που φροντίζουν και ενδιαφέρονται πολύ για τους αγώνες σας. Θέλουμε να δούμε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο. Η ζωή είναι δύσκολη μετά την απώλεια. Μελετά ακόμα την τοπογραφία για να βρω τον τρόπο μου. Μείνε δυνατός. Έκανα κατ 'επανάληψη βιασμό από τον πα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να σταματήσετε το άγχος PTSD, τις αναδρομές και τον πανικό

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Οι Cptsd έχουν καταστρέψει τη ζωή μου και πριν από αυτό το ptsd της μητέρας μου (μη αναγνωρισμένο και μη θεραπευμένο, είχε καταστρέψει την παιδική μου ηλικία. Δεν ξέρω πραγματικά πώς θα επιβιώσω. Μερικές φορές δεν θέλω καν να επιβιώσω, προσπαθώντας συνεχώς. Η νέα μου ιδέα τώρα είναι να δούμε αν θ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Θυμόμαστε τις βόμβες του μαραθωνίου της Βοστώνης: Είμαι υπερήφανος για σένα

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Στις 9/11 ζούσα στην Άνω Δυτική Όχθη του Μανχάταν. Ήμουν ήδη βαθιά στα χρόνια μου διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) πάλη. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων είχα "ύπνο αργά" λόγω της αϋπνίας μου όλη τη νύχτα. Αυτό που με ξύπνησε εκείνο το πρωί ήταν ο τεράστιος αριθμός σειρήνων που κοιμάται κάτω ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να εξηγήσει το τραύμα σε ανθρώπους που δεν το παίρνουν

February 06, 2020 Michele Rosenthal

Τόσες φορές έχω ακούσει πολίτες να λένε, "Εννοείτε, το μεγάλο τραύμα που οδηγεί σε PTSD συμβαίνει έξω από το στρατό;" Η απάντηση, φυσικά, είναι μια μεγάλη, ηχηρή, ΝΑΙ! Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχουμε αρκετές πηγές που αποδυναμώνουν το τραύμα και το PTSD, ώστε να είναι εύκολο να δει κανείς από πο...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer