Χρησιμοποιώντας τον εγκέφαλο και το σώμα σας μέσα Ανάκτηση PTSD είναι κρίσιμο. Δεν είναι το ένα ή το άλλο, αλλά και τα δύο περιέχουν σημαντικά στοιχεία θεραπείας: μηνύματα, ιδέες, επιλογές και ευκαιρίες για επιτυχία.Οι ακόλουθες θεραπευτικές ιστορίες μοιράστηκαν μαζί μου καθώς πήρα συνέντευξη από...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ παρακολούθηση των στόχων επούλωσης PTSD είναι τόσο δύσκολη όσο η προσήλωση στις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς: συγκεντρώνετε πολλά αποφασιστικότητα και να κάνεις μεγάλες υποσχέσεις και, στη συνέχεια, περίπου αυτήν την περίοδο του Ιανουαρίου (ή λίγες εβδομάδες στο σχέδιο) τα δικα σου η ορμή επιβραδ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣτο Βιβλίο προέλευσης μετατραυματικού στρες, Ο Glenn Schiraldi γράφει: «Η ζωή είναι συναίσθημα. Το να μην νιώθεις είναι να είσαι νεκρός. " Αυτή είναι μια δήλωση που εξετάζει, με το PTSD, ο μεγαλύτερος στόχος μας είναι να αποφύγουμε τα συντριπτικά συναισθήματά μας! Είναι ένα δύσκολο αίνιγμα: Η αντ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤόσοι πολλοί από τους επιζώντες συνεργάζομαι και μιλάω για να εκφράσω την ίδια ιδέα:Υπάρχουν περισσότεροι από έναν από εμένα εδώ!Τεχνικά, δεν σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότερες από μία προσωπικότητες στο μυαλό τους, οπότε τι εννοούν;Τα γεγονότα για τους εαυτούς σαςΌταν βιώνετε ένα τραύμα τόσο το ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν είστε ένας από τους περισσότερους από 24 εκατομμύρια ανθρώπους στις ΗΠΑ που παλεύουν με συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες τότε πιθανότατα γνωρίζετε ακριβώς πώς νιώθεις να αποσυνδέομαι. Όταν μια κατάσταση, τα συναισθήματα ή οι σκανδάλες σας προκαλούν να αισθάνεστε συγκλονισμένοι, ανήσ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατα, έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τη γυναίκα του πελάτη σχετικά με το baclofen και τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του PTSD. Έστειλε συνδέσμους με τα αποτελέσματα μιας μελέτης που εξέτασε το αποτελεσματικότητα του baclofen στη θεραπεία με PTSD. Ενώ η ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο 1981 ένας τεμπέλης γιατρός με σκότωσε σχεδόν. Ποιος ξέρει, ίσως είχε μια κουραστική μέρα, ίσως πεινούσε και απλά προσπαθούσε να πάει στο μεσημεριανό. Ίσως πίστευε ότι γνώριζε τόσα πολλά για τις λοιμώξεις από το μύλο που δεν χρειάστηκε να ξέρει τόσο πολύ για τη μοναδική διάθεση των μεμονωμένων ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν έχετε κατάθλιψη, άγχος ή θυμό, ξέρετε πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή σας. Οποιαδήποτε από αυτές τις εμπειρίες μπορεί να σας κάνει να τρώτε περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με την ημέρα και την ένταση αυτού που αισθάνεστε. Και μετά τι συμβαίνει; Εάν παραλείψετε κάποια γεύματ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤην περασμένη εβδομάδα, ένα από τα Θεραπεύστε την ομάδα υποστήριξης PTSD μου τα μέλη έκαναν έναν μεγάλο αναστεναγμό και ρώτησαν, «Είναι φυσιολογικό να κυμαίνεται μεταξύ της προόδου και της επιστροφής στην πλατεία; Είναι αυτό το μέρος της ανάκτησης PTSD; "Ήταν μια υπέροχη ερώτηση. Στην ανάκαμψη το...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα τελευταία χρόνια γίνεται πολλή συζήτηση για το πώς το νέο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM-V), η Βίβλος των διαγνώσεων ψυχικής υγείας, θα άλλαζε τα κριτήρια για το PTSD.Λοιπόν, στις 27 Μαΐου κυκλοφόρησε το νέο DSM-V και τώρα γνωρίζουμε ποιες είναι οι αλλαγές!Συμπτώματα και κατηγορίες...
Συνέχισε να διαβάζεις
Κάθε άνθρωπος που υπήρχε ποτέ είχε ευτυχία ως τελικό στόχο τους στη ζωή. Πολύ τολμηρή και θλιβερή...
Το άγχος που προκαλείται από το στιγματισμό της ψυχικής υγείας απαιτεί μοναδικές ικανότητες αντιμ...
Σήμερα το πρωί στην εκπομπή Today, είδα ένα τμήμα σε έναν συνήγορο ψυχικής υγείας, τον Kevin Bre...