MENTAL HEALTH

Αναπληρωτές Εθισμοί στην ανάκαμψη: Τι πρέπει να ξέρετε

February 11, 2020 Jami Deloe

Η υποκατάσταση των εθισμών μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα όταν οι άνθρωποι που ξεπερνούν έναν εθισμό στρέφονται σε κάτι άλλο για να γεμίσουν το κενό. Ο εθισμός είναι ένα δύσκολο πράγμα που κατακτά και όταν οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να ζουν και αντιμετωπίσετε χωρίς τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ που χ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Εφαρμογές ανάκτησης εθισμού που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε

February 11, 2020 Jami Deloe

Οι εφαρμογές ανάκτησης εξαρτήσεων είναι μερικές από τις νεότερες εφαρμογές ψυχικής υγείας που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν στην ανάκαμψη. Σήμερα, υπάρχουν όλο και περισσότερες εφαρμογές για κινητά για όσους βρίσκονται σε κατάσταση αποκατάστασης εθισμού, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκρ...

Συνέχισε να διαβάζεις

8 λόγοι Teens πειραματίζονται με το αλκοόλ

February 11, 2020 Jami Deloe

Κανένας γονέας δεν θέλει να σκεφτεί τις έφηβες που πειραματίζονται με το αλκοόλ Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Οι στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το ένα τρίτο των μαθητών γυμνασίου κατανάλωσαν αλκοόλ τον τελευταίο μήνα και ότι το 17 τοις εκατό από αυτούς έτρεξαν με οδηγό που έπινε.1 Η μέση...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τι είναι ένα ξηρό μεθυσμένος στην ανάκτηση εθισμού;

February 11, 2020 Jami Deloe

Αν περνάτε οποιαδήποτε στιγμή στα δωμάτια των Αλκοολικών Ανώνυμος (ΑΑ), πιθανότατα θα ακούσετε τον όρο "ξηρός μεθυσμένος" αναφερόμενος σε κάποιον που βρίσκεται σε αποκατάσταση εθισμού και, στην πραγματικότητα, ακόμα νηφάλιος. Δεν κατάλαβα τον όρο έως ότου ήμουν στο πρόγραμμα για λίγο. Αναρωτήθηκα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ανάκτηση PTSD: Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκανδαλισμοί

February 10, 2020 Jami Deloe

Μπορεί να είναι απογοητευτικό να μαθαίνεις πώς να αντιμετωπίζεις τις ασκήσεις από τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD). Οι σκανδάλες φαίνεται να είναι όλα γύρω, αλλά συχνά αισθάνεται ότι έχουν βγει από το μπλε όταν χτύπησαν. Επειδή τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα έχουν τη δυνατότητα να ε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ένα σχέδιο πρόληψης υποτροπής είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση του εθισμού

February 09, 2020 Jami Deloe

Είναι ζωτικής σημασίας να έχετε ένα σχέδιο πρόληψης υποτροπής εθισμού στη θέση του μετά την ολοκλήρωση ενός προγράμματος θεραπείας εξάρτησης. Όταν πηγαίνετε στη θεραπεία, θα σας δοθούν θεραπευτικές αγωγές, υποστήριξη, εκπαίδευση, ζωή και ικανότητες αντιμετώπισης και άλλες υποθετικές θεραπείες που...

Συνέχισε να διαβάζεις

5 εφαρμογές αποκατάστασης ψυχικής υγείας θα πρέπει να δοκιμάσετε

February 09, 2020 Jami Deloe

Είναι η εποχή του smartphone και υπάρχει μια εφαρμογή για κινητά για όλα - συμπεριλαμβανομένων εφαρμογών ανάκτησης ψυχικής υγείας. Μπορείτε να βρείτε εφαρμογές που σχεδιάζονται για να βοηθήσουν με τα πάντα, από την κατάθλιψη και το άγχος διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), ανάκτηση εθισμού, δ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Να ξεπεράσουμε το στίγμα του εθισμού στην ανάκαμψη

February 09, 2020 Jami Deloe

Κατά καιρούς, αισθάνομαι ένα συγκεκριμένο στίγμα εθισμού όταν λέω στους ανθρώπους ότι ήμουν σε rehab για τον εθισμό στο αλκοόλ. Είναι κάτι που με ενόχλησε πραγματικά με την πρώιμη αθλιότητα, διότι, ακόμα και τότε, είδα την αποκατάσταση ως θετικό πράγμα που έγινε για τη βελτίωση της ζωής ενός ατόμ...

Συνέχισε να διαβάζεις

EMDR Θεραπεία ως θεραπεία PTSD: Μια πιο προσεκτική ματιά

February 09, 2020 Jami Deloe

Ενδιαφέρεστε να εξετάσετε προσεχώς πώς λειτουργεί η θεραπεία απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας των οφθαλμικών κινήσεων (EMDR) για την ανάρρωση από τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD); Εάν ναι, συνιστώ ένα βιβλίο που διάβασα πρόσφατα, Κάθε στιγμή μιας πτώσης, ένα απομνημόνευμα αποκ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Σχετικά με την Jami DeLoe, συγγραφέα του «Trauma! Ένα blog του PTSD '

February 08, 2020 Jami Deloe

Γεια σου, το όνομά μου είναι Jami DeLoe και είμαι ενθουσιασμένος που συμμετέχω στην κοινότητα blogging του HealthyPlace.com ως συγγραφέας για Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD. Με διαγνώσθηκα διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) περίπου πριν από τέσσερα χρόνια, αφού υπέφερε από αυτό για πάνω από 20 χρ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer