Η συγχώρεση στην αποκατάσταση του εθισμού μου είναι σημαντική για τη συναισθηματική και πνευματική μου υγεία. Η αποκατάσταση του εθισμού απαιτεί πολύ περισσότερα από την απλή διεκπεραίωση της θεραπείας, αλλά μου έδωσε τα απαραίτητα εργαλεία για να ζήσω μια ζωή χωρίς αλκοόλ. Όταν ολοκλήρωσα τη θερ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχετε ακούσει πιθανώς το ρητό, "μια φορά αλκοολικός, πάντα αλκοολικός". Είναι η φράση ότι κάποιος λέει όταν ο αλκοολικός στη ζωή του / της πηγαίνει σε ένα άλλο bender ή υποτροπές μετά από λευκό-knuckling αυτό να παραμείνει νηφάλιος. Είναι συνήθως λέγεται με απογοήτευση, περιφρόνηση, ή ακόμα χειρό...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς ξέρετε αν είστε αλκοολικός; Τι κάνει ένα άτομο αλκοολικό; Ίσως αναρωτιέστε γιατί η αρχή ενός νέου έτους συχνά αναδεικνύει το παρελθόν καθώς και ελπίδα για το μέλλον. Μπορεί να παρακινήσει ένα άτομο να κάνει τα ψηφίσματα να είναι πιο υγιεινά και αυτό μπορεί να είναι κίνητρο για να δούμε αν αυτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑκούτε περισσότερα για διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) τώρα από ποτέ. Ωστόσο, έχετε ακούσει αυτά τα 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το PTSD; Το PTSD είναι ένα αγχώδης διαταραχή που πλήττει πάνω από επτά εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά παρά τον αριθμό αυτό, στίγμ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑνάκτηση από διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) έρχεται σε πολλές μορφές, μία από τις οποίες χρησιμοποιεί τις μεταβιβάσιμες αρχές ενός προγράμματος 12 βημάτων στην ανάκτηση PTSD. Πολλοί από εμάς που πάσχουν από PTSD επίσης πάσχουν από εθισμός στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένου και...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν κάποιες πολύ καλοί λόγοι που δεν πρέπει να συγκρίνουμε την αποκατάσταση της μετατραυματικής διαταραχής άγχους (PTSD) στην αποκατάσταση των άλλων. Είναι εύκολο να παγιδευτείτε στη σύγκριση της διαδικασίας ανάκτησης με τις διαδικασίες άλλων. Μετά από όλα, περνάτε από το...
Συνέχισε να διαβάζειςΑναγνωρίζοντας τα σημάδια του ανεπίλυτου τραύματος μπορεί να είναι δύσκολο. Μερικές φορές οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δυσκολίες εισέρχονται στη θεραπεία χωρίς να γνωρίζουν ότι έχουν υπέστη το τραύμα που προκαλεί διακοπές στην καθημερινή τους ζωή. Η ίδια η φύση του τραύματος προσφέρεται σε αυτό...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα προγράμματα δώδεκα βημάτων είναι ίσως τα πιο γνωστά προγράμματα για την αποκατάσταση εθισμού, αλλά λειτουργούν; Κατά τη γνώμη μου, αυτοί μπορώ εργασία - αλλά χρειάζεται και άλλα θεραπείες εθισμού επισης. Έτσι, ποιο ρόλο παίζουν τα προγράμματα 12 βημάτων για αποκατάσταση εθισμού;Η επιθυμία για ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ υπέρβαση της λύπης στην αποκατάσταση του εθισμού μπορεί να αισθανθεί αδύνατη, επειδή όταν ένα άτομο είναι σε ενεργό εθισμό, αυτός ή αυτή τείνει να επαναλαμβάνει τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Ήμουν εκεί, το ξέρω ενοχή, ντροπή και αμηχανία που συνοδεύουν τη λύπη, και ξέρω πόσο σημαντικό είναι να βρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν φροντίζετε έναν εξαρτημένο - κάποιον που έχει πρόβλημα με ναρκωτικά ή αλκοόλ - τότε ξέρετε ότι η φροντίδα του εξαρτημένου ενώ φροντίζετε τον εαυτό σας δεν είναι εύκολη. Ο εθισμός δεν είναι αθλητισμός θεατών. σέρνει όλους γύρω από τον εξαρτημένο στο παιχνίδι. Ο εθισμός διαρρηγνύει τις οικογένει...
Συνέχισε να διαβάζεις
Τι συμβαίνει στο HealthyPlace;Οι προκλήσεις ψυχικής υγείας είναι συντριπτικές: Πώς να εστιάσετεΑπ...
«Κοντεύω στο τέλος του σχοινιού μου», είπε η Μισέλ, μια 38χρονη μητέρα δύο παιδιών, στον παθολόγο...
Επανάληψη βίντεο + Πρόσβαση διαφανειών Εισαγάγετε τη διεύθυνση email σας παρακάτω για να παρακο...