Η αποκατάσταση του εθισμού δεν είναι εύκολη, αλλά μπορεί να είναι πολύ λιγότερο δύσκολη όταν κατανοείτε ποια εργαλεία αποκατάστασης εξαρτήσεων λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Έχοντας εργαλεία αποκατάστασης τα οποία γνωρίζετε και γνωρίζετε ότι εργάζεστε όταν αγωνίζεστε, είναι το κλειδί για την επιτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς το τραύμα επηρεάζει τον εγκέφαλο; Είναι κάτι που σκέφτηκα πολύ μετά από να είναι διαγνωσμένη με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Ήθελα (έπρεπε) να γνωρίζω ότι υπήρχε ένας φυσικός λόγος για τον οποίο δεν μπορούσα να αφήσω τον τραυματισμό, απλώς να «ξεπεράσω», όπως ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν έχετε υποφέρει ποτέ από οποιοδήποτε είδος εθισμού, τότε γνωρίζετε ότι η αντιμετώπιση του πόθου εθισμού για την αποφυγή υποτροπής δεν είναι εύκολη. Είναι ένα συντριπτικό αίσθημα ανάγκης που αισθάνεται ότι μπορεί να ικανοποιηθεί μόνο επιστρέφοντας στον εθισμό σας. Ξέρω πώς αισθάνεται - μέσα πρώ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ μετάβαση σε θεραπεία κατάχρησης ουσιών ωφελεί τους εθισμένους και κάνει τη ζωή σας πολύ καλύτερη. Ξέρω ότι το έκανε για μένα. Ήταν μια εμπειρία αλλαγής ζωής που βελτίωνε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής που μπορώ να σκεφτώ. Ο εθισμός ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο κάποιος σκέφτεται, αισθάνεται και συ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ κατάχρηση οινοπνεύματος επηρεάζει τις γυναίκες διαφορετικά από ό, τι αφορά τους άνδρες, ακόμη και όταν πίνουν μικρότερα ποσά. Υπάρχουν περισσότεροι κίνδυνοι για την υγεία για τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής νόσου, του καρκίνου του μαστού και της εγκεφαλικής βλάβης. Ενώ οι γυναίκε...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ αντιμετώπιση των σωματικών αναμνήσεων στη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι ένα από τα πιο δύσκολα συμπτώματα. Οι μνήμες του σώματος διαφέρουν από τις αναλαμπές. Μια αναδρομή είναι μια ξαφνική, ζωντανή μνήμη που σας κάνει να νιώθετε σαν να είστε βιώνοντας το τραύμα σας ξανά. Είνα...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχουν μερικά αξιοπρόσεχτα προειδοποιητικά σημάδια μιας υποτροπής εθισμού αλκοόλ. Κανένας δεν θέλει να υποτροπιάσει αφού έχουν εργαστεί σκληρά για να καταλάβουν τη νηνεμία. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Στην πραγματικότητα, λέγεται αυτό η υποτροπή αποτελεί μέρος της ανάκαμψης, και είναι ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣτην ανάκτηση PTSD, η απόκριση κατάψυξης μπορεί να είναι δύσκολη για κάποιους να καταλάβουν. Ήσασταν ποτέ τόσο τρομοκρατημένος, ότι το μόνο που θα μπορούσατε να κάνετε είναι να παγώσετε τα ίχνη σας, να φοβάσαι, ή ακόμα και ανίκανα να μετακομίσετε; Εάν ναι, ίσως έχετε βιώσει την απόκριση κατάψυξης...
Συνέχισε να διαβάζειςΠριν από τη διάγνωση διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), Σκέφτηκα ότι το μεγαλύτερο μου ζήτημα ήταν αλκοολισμός. Αυτό που δεν κατάλαβα ήταν ότι υπήρχε μια άμεση σχέση ανάμεσα στο πόσιμο μου και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων μου PTSD. ήμουν αυτο-φαρμακευτική για τον έλεγχο των συμπτωμάτων ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) δεν επηρεάζει μόνο τον επιζήσαντα τραύμα, επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια - συμπεριλαμβανομένων των παιδιών (Μπορούν να καταπολεμήσουν το PTSD να μεταδοθούν στα παιδιά από τους γονείς τους;). Ως γονέας με PTSD, νομίζω ότι είναι εύκολο να παγιδευτεί σε αυ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι γονείς μπορεί να εκπλαγούν να ακούσουν ότι τα αντιψυχωσικά φάρμακα είναι μια κοινή θεραπεία γι...
Πρέπει να μάθουμε να λέμε "όχι" επειδή ένας από τους τρόπους που χάνουμε αυτοσεβασμό είναι όταν λ...
Το στίγμα, όπως ορίζεται στο λεξικό.com, αποτελεί σημάδι ντροπής ή αναστάσεως. Δεν είναι όλα τα σ...